たまごセ の日記

’23年大型二輪免許取得。3地域居住 勤め人の心身ヘルシーライフ。自炊での気づき、音楽、献血、日々のこと、お得情報。早期リタイヤ後の起業構想、組織人の諸行無常、IPO、株、資産勉強、固定費削減などなど。。。誰かの役に立てるかな。。

心療内科へ レッツゴー 不眠解消 ルネスタ

2021年11月27日土曜日 秋晴れの都内です。気温がだいぶ低くなってきておりますね。北海道などは氷点下の朝であったようですが、都内でも一桁でこちらで言うところの”コート、手袋、マフラー必須”の?冬の訪れ始まり~みたいな感じです。北日本在住が永かった わたくしの体には”ぼちぼち 涼しくなってきたな~~”的な感覚です。スーツはまだ夏物で大丈夫と思ってますし。。(笑) さて、本日のお題は” 不眠 ”です。 ⇩ https://tamago7.work/%e5%bf%83%e7%99%82%e5%86%85%e7%a7%91%e3%81%b8-%e3%83%ac%e3%83%83%e3%83%84%e3%82%b4%e3%83%bc%e3%80%80%e4%b8%8d%e7%9c%a0%e8%a7%a3%e6%b6%88%e3%80%80%e3%83%ab%e3%83%8d%e3%82%b9%e3%82%bf/

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不眠解消