玄米をガスで炊くコツ ↓ https://tamago7.work/%e3%83%93%e3%82%bf%e3%82%af%e3%83%a9%e3%83%95%e3%83%88%e9%8d%8b%e3%81%a7%e7%8e%84%e7%b1%b3%e3%80%80%e3%81%86%e3%81%be%e3%81%8f%e3%81%9f%e3%81%91%e3%82%8b%e3%81%8b%e3%81%aa%e3%80%80%e3%82%ac%e3%82…

わが家ではLIBMOを２回線（３０G＋５G）契約継続中ですが、大手キャリアも含めて現状（２０２１年8月現在） 一番お得にデータ通信を使えるのは「 LIBMOの なっとくプラン30G 」です。 今なら 契約事務手数料（通常価格：税込3,300円）が0円でお申込みいただ…

まず朝起きたらバナナ＋ミカン、蜂蜜、プルーン、カカオ、黄な粉入りヨーグルト、９５％ハイカカオチョコ＆コーヒを。。。 ⇩ https://tamago7.work/?p=2413&preview=true

１日２食しっかりとるパターンをやめて。。まず朝起きたらバナナ＋キウイなどと蜂蜜、プルーン、カカオ、黄な粉入りヨーグルト＋ハイカカオチョコ＆コーヒ これを食べます。 ⇩ https://tamago7.work/1%e6%97%a51%e9%a3%9f%e3%80%80%e7%9a%ae%e4%b8%8b%e8%84%…

オリンピック閉会式当日2021年８月８日、台風１０号が関東から遠ざかって天気も回復。夕方、買い物がてら外に。。 スーパーみらべるで、リーズナブルワインでも買おうかと出たのですが予定が変わり ⇩ https://tamago7.work/%e3%82%bf%e3%82%a4%e3%83%a0%e3%8…

２０２１年8月8日午前7時台。都内は台風10号の影響で気温が昨日より下がる予報。３０度を下回るとか。オリンピック 男子マラソンが札幌で始まっております。 ⇩ https://tamago7.work/line%e3%81%aeocr%e6%a9%9f%e8%83%bd%e3%80%80%e3%81%82%e3%82%89%e3%82%8…

日本のワイン ヴィラデストワイナリー 飲みました☺+その他ワイン情報多数（下へスクロール） ①先日、エノテカで買ってきました。。 信州のワイナリーである ヴィラデストワイナリーのプロダクトを。 長野県東御市のご出身です(#^.^#) 気に入ったのは・・・ …

２０２１年8月7日午前7時台。都内は昨日より気温2,3度下がる予報ですが、３１度が最高気温。オリンピック 女子マラソンが札幌で６時より始まっております。 ⇩ https://tamago7.work/%e3%82%aa%e3%83%aa%e3%83%b3%e3%83%94%e3%83%83%e3%82%af-%e5%a5%b3%e5%ad…

２０２１年8月1日午前９時台。都内は昨日よりもさらに気温が上昇しております。オリンピック開催以来の猛暑とか！ ⇩ https://tamago7.work/%e5%8b%95%e7%94%bb%e7%b7%a8%e9%9b%86%e3%80%80filmora%e7%84%a1%e6%96%99%e7%89%88/