会社勤め20年以上30年未満のわたくし（都内一人暮らし）が 昨日の恐怖体験をまとめましたので、よろしければ以下お付き合いくださいませ。
３月初旬より、テレワークが中心となり約１か月。 飼社（会社）への出勤はユニット制のため週に１回程度で 特段の用事以外は、自宅マンションんでパソコンでの仕事がメイン。 何度かSkypeで会議を聴講することもありました。
通常業務は、社内外問わず まずまずの数の人に会いコミュニケーションを 取るのですが、テレワークになって以来 ほとんど人に会わず、しゃべっても１日に電話が２，３本あって対応する程度で この１か月、しゃべる機会が激減しておりました。
運動不足と腰痛、肩こり対策として 基本、立ってパソコンをするようにしております。 また、乗馬マシンやウオーキングでいくらか体を動かすよう仕向けておりましたが やはり通常業務よりは運動も不足していると思います。。
今回のテレワークでの気づきは 「人に会わないとストレスが激減する。」ということです。
いつもは、こんなものかとこなしていた日々の社内外のコミュニケーションが 気づいてないストレスとして、かなり蓄積していることに少し驚きました。。
おそらく、わたくしとは真逆の人もいると思います。。
こんな一人パソコン教室（？）はやってられない！ 早く元通りの仕事がしたい*1と 病み始めている人も もしかしたらいると思います。（いいえ、必ずいます！）
わたくしはテレワークが永遠に（？）続いても 楽しく毎日ありがたく働けるタイプの人だと気づけました。 しかし、いずれ終わるでしょう。。。（悲）
それでは、昨日わたくしが経験した恐怖体験をこれからお話いたします。
昨日午前中はテレワークでいつものようにマイペースで仕事をしていたのですが
午後から特段の用事があり、車で１５分程度の取引先に出向くことになっておりました。
１１：２０マンションを出発
１１：３５ E駅近隣のコインパーキングに到着。プレゼンテーションの準備を車内で。。
１２：１０ 徒歩３分の取引先へ入りプレゼンの準備に取り掛かる。
１２：３５ １０名を対象にプレゼンを開始。与えられていた５分久しぶりにしゃべり通す。 （５分連続でしゃべったのは１か月ぶりか？）
１２：５５ 聴講者１０名全員からの質疑に対応し、久しぶりにしゃべりまくり（？） 結局、約２０分ほとんどしゃべり続けた。最後のほうで何か息苦しさというか 違和感を感じ始めていた。
１３：００ 隣の取引先に出向き、代表者と名刺交換をし３分ほどしゃべる。この時も息苦しさが気になっていた。。
１３：０５ 仕事終了し、近くのスーパーで買い物を。レジに行く前にかなり息苦しさが強くなり これはもしかしたら低血糖？とおもい、５９円のビタミン飲料を購入し お会計をペイペイで済ませスーパーの出口ですぐにビタミン飲料を飲み干す。
１３：１０ コインパーキングで何とか清算し、帰路へ（かなり症状が悪くなり、 どうにか運転している感じ。。）
１３：２５ 息苦しさ、ズキズキする頭を どうにか平静を保ち気合で乗り越えマンションに到着。 部屋に戻り何とか寝間着に着替えてトイレへ直行。
頭痛を抱えながら大きい便を排出（特に普通の便であった。） 脳梗塞（？）が少し脳裏をよぎったのか、水を少し飲みベットへ横たわる。 ズキズキの頭痛と動機を何とか受け止め一人苦しむ。
この時、一人で病気になったら本当に大変だな。。。と健康をいつくしむ。
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*1:+_+
