相場の予想＝まったく意味のないもの？

♫♪バックグラウンドMUSICに Skagarackがかかっている中 執筆して おります by Spotify ♪♫♪44 ２０２２年１０月１５日 土曜日の朝、住んでるマンションの界隈では子供のはしゃぎ声などがきこえて休日らしいスタートです。環境変化もありあっという間の一週間で昨晩は早めに就寝したので３時ごろ目が覚めましたが二度寝し８時前まで寝ることができ すっきりした週末です。 ドル円は一時３２年ぶりの１４８円台を記録し依然としてドル高 膠着状態の様子。旅行でNYに行った時のドル現物をいくらかもってりるのですが、当時（２０１７年１月）は確か１ドル１１５円程度であったので実に３３円～比率にして28％のドル上昇（円の価値アップ）となっております。相場って本当にわからないですね。 ⇩ https://tamago7.work/%e7%9b%b8%e5%a0%b4%e3%81%ae%e4%ba%88%e6%83%b3%ef%bc%9d%e3%81%be%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%81%8f%e6%84%8f%e5%91%b3%e3%81%ae%e3%81%aa%e3%81%84%e3%82%82%e3%81%ae%ef%bc%9f/

スポーツの日

♫♪バックグラウンドMUSICに Neal Morseがかかっている中 執筆して おります by Spotify ♪♫♪43 ２０２２年１０月１０日 祝日の月曜日です。体育の日改めスポーツの日という事で雨の朝ですがのちに上がり晴れる予報で昨日よりも気温が大きく上がり２７度までいくそうですね。あいにく北日本は２０度に満たなく雨の一日の様子。明日からの仕事に備えて買い物を済ませ、食事のベースを整えて火曜日を迎えたいと思います。洗濯物が良く乾きそうでウキウキですね。 NEWSを見ると ⇩ https://tamago7.work/%e3%82%b9%e3%83%9d%e3%83%bc%e3%83%84%e3%81%ae%e6%97%a5/

近所をサイクリング

♫♪バックグラウンドMUSICに VAN HALENがかかっている中 執筆して おります by Spotify ♪♫♪42 ２０２２年１０月９日 日曜日。風が冷たく感じる朝１時間程自転車で近所をサイクリングしながら探検してまいりました。昨日は久しぶりに晴れて気温は２３度くらいまで上昇しましたが、おとといは関東は８８年ぶりの低気温で１２度しか上がらなかったのですが昨日は少し汗ばむ土曜日でした。 昨日の起床は５時で準備を整え朝８時５０分に作業を開始し、約１時間で完了後電車で移動し１１時４０分ごろには現地入りし あれこれとやって１２時台には作業完了でその後いろいろな手続きで あっという間の一日でした。 肉体的にも使わない筋肉を使ったせいか腰にきたりと疲労感もあり８時前には床に就き 緊張の？夜を無事に通過し、朝５時の子供からのLINEで目覚めサイクリングの後は納豆、たまごかけご飯などを食べ コーヒーを淹れ落ち着いたところです。 今日は食料調達などアクティブに買い物をしたりして１日を過ごそうと思います。 三連休の中日ですね。今日も一日充実した日を過ごしましょう。

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https://tamago7.work/%e8%bf%91%e6%89%80%e3%82%92%e3%82%b5%e3%82%a4%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%b3%e3%82%b0/

タイムズポイント JALマイルに交換

♫♪バックグラウンドMUSICに アリス・クーパーがかかっている中 執筆して おります by Spotify ♫..♪41 ２０２２年１０月２日 日曜日の朝。晴れて気温は１９度、そよそよと吹く風は完全に秋の気配。 都内でコインパーキングをタイムズでよく利用するのですが結構ポイントがたまりました。１２，０００タイムズポイント溜まっていたのでJALマイルに交換いたしました。交換比率状減価するのですが、結局約６，０００JALマイルとなりました。タイムズポイント結構有効活用できるんですね。タイムズクラブ～マイページ上から簡単にポイント交換できました。JALマイルの他にも東武百貨店の金券とか（交換金額の制限あり～２，５００円まで）各地の飲食店などの金券に交換できるので楽しめますね。 昨日はアントニオ猪木の訃報があり、 ⇩ https://tamago7.work/%e3%82%bf%e3%82%a4%e3%83%a0%e3%82%ba%e3%83%9d%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%88%e3%80%80jal%e3%83%9e%e3%82%a4%e3%83%ab%e3%81%ab%e4%ba%a4%e6%8f%9b/

au payカード 不正使用の対応

♫♪バックグラウンドMUSICに アンルーリー・ チャイルドがかかっている中 執筆して おります by Spotify ♫..♪40 本日は２０２２年１０月１日 土曜日。都内の予想最高気温は２８度で すっかり秋の涼しげな風が心地よい朝です。９月は嵐のように過ぎ去り？本日から１０月という事で今年２０２２年は残すところあと３か月。おそらく個人的には怒涛の勢いで過ぎ去って気が付いたら２０２３年！みたいなイメージでを覚悟しております。 ７月に新しくau payカードを作ったのですが、不正使用があったのでその経緯を簡単にご紹介しますね。 ⇩ https://tamago7.work/au-pay%e3%82%ab%e3%83%bc%e3%83%89%e3%80%80%e4%b8%8d%e6%ad%a3%e4%bd%bf%e7%94%a8%e3%81%ae%e5%af%be%e5%bf%9c/

au payカード 不正使用の対応

♫♪バックグラウンドMUSICに アンルーリー・ チャイルドがかかっている中 執筆して おります by Spotify ♫..♪40 本日は２０２２年１０月１日 土曜日。都内の予想最高気温は２８度で すっかり秋の涼しげな風が心地よい朝です。９月は嵐のように過ぎ去り？本日から１０月という事で今年２０２２年は残すところあと３か月。おそらく個人的には怒涛の勢いで過ぎ去って気が付いたら２０２３年！みたいなイメージでを覚悟しております。 ７月に新しくau payカードを作ったのですが、不正使用があったのでその経緯を簡単にご紹介しますね。 ⇩ https://tamago7.work/au-pay%e3%82%ab%e3%83%bc%e3%83%89%e3%80%80%e4%b8%8d%e6%ad%a3%e4%bd%bf%e7%94%a8%e3%81%ae%e5%af%be%e5%bf%9c/

パソコンに取り込める書類～スッキリ生活

♫♪バックグラウンドMUSICに Alienがかかっている中 執筆して おります by Spotify ♫..♪39 ２０２２年９月２５日 日曜日　三連休の最終日は薄曇りで久しぶりに天気が良くなる予報で都内の予想最高気温は２５度。ここ最近は台風の影響ですっきりしないじめじめした日が続いたので朝から洗濯機を回してベットのシーツ、マット、枕カバーを洗って干してすっきりの朝です。朝食はいつものキャベツの千切りにプラスしてカイワレ、アボガドも補給しました。これからの２，３週間は仕事で怒涛の勢いで過ぎ去ってしまいそうなので今日はカットに行ってすっきりしておき整えておこうと思います。昼食をゆっくり食べることのできない日もありそうで、比較的調達しやすいバナナやドライフルーツを蓄えて持参し備えておこうと思います。 健康あっての毎日なので体調管理、健康管理の重要性を再検討し久しぶりにビタミン、ミネラルなどを効率よくとれるタブレットなども久しぶりに調達しようかと目論見中です。（ユーグレナとかかな。） 昨日、マンションにある荷物でいらないものorしばらく使ってないものがないか点検したのですが結構ありますね。５，６年同じところに住んでるといろいろなものを溜めてしまいます。都度都度断捨離はしてきたつもりなのですが（大きいもんではロデオボーイ、寝袋など・・・下部の「あわせて読みたい」をご参照ください。）、なくなってしまったと思っていた ある期間の給与明細（おおむねの期間はパソコンに取り込み済）とか、取説とか。。 パソコンに取り込める書類は極力取り込んでスッキリしたいところですよね。 https://tamago7.work/%e3%83%91%e3%82%bd%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%81%ab%e5%8f%96%e3%82%8a%e8%be%bc%e3%82%81%e3%82%8b%e6%9b%b8%e9%a1%9e%ef%bd%9e%e3%82%b9%e3%83%83%e3%82%ad%e3%83%aa%e7%94%9f%e6%b4%bb/